When the manager of an old-school bowling alley discovers the owner's plans to sell, saving Winky's World means pulling himself out of the gutter, too.

你想不到，花样滑冰赛场上竟然有如此搞笑的溜冰表演。查兹（威尔·法瑞尔 Will Ferrell 饰）摇滚味十足，耍弄着喷火的伎俩，一举一动都赢得粉丝们的狂热支持，整个场地都变成了他轻松驾驭的舞台。本来胜券在握，却万万想不到对手吉米（乔恩·海德 Jon Heder饰）同样实力超群。别小看吉米一副娘娘腔的打扮，优雅的气质和舞步可是相得益彰。既然两人都平分秋色，大赛决定实行双冠军。这可激怒了二人，他们当场斗殴，把赛场弄得一片混乱——当然，后果严重极了。他们被取消了终身的比赛资格。
　　两个滑冰王子从此上不了赛场，各自谋生，状况相当黯淡。二人的内心还是想收复失地，卷土重来，然而禁赛规定又让他们无计可施。可是，转机到了，他们发现可以建立起一对男子双人滑组合，就可以重归赛场。这无疑意味着，查兹和吉米要最大限度的化解宿仇，冰释前嫌，在二人组里默契配合，才能重现赛场辉煌。
　　果然，祛除心病后，这对组合屡屡出奇制胜，在赛场上的表现可谓笑料连连。

爱达荷州普林斯顿高中生拿破仑（乔恩•海德 Jon Heder 饰）是个衰蛋，带着厚厚的眼镜，不酷不帅，还总是搞怪。他和奶奶以及失业的哥哥凯普相依为命。他在学校不受同学待见，还经常被老师修理。他不合群，只能孤独地跟风车球使劲儿。后来，他结识了同学佩德罗（艾弗连•莱米雷斯 Efren Ramirez 饰），两人成了朋友。在佩德罗参加学生会主席竞选时，拿破仑贡献了自己的力量。一次，拿破仑在家扮沙发土豆时，有女孩黛比（蒂娜•米乔里诺 Tina Majorino 饰）上门推销。他于是对这个女孩产生了好感，但是没有勇气追求，只能想出一些拙劣的鬼点子，结果总是不欢而散。凯普看电视购物，被防身术教练深深吸引了，拉着拿破仑两人参加了俱乐部，没想到大失所望……

单身男子大卫（马克·鲁弗洛 Mark Ruffalo饰）为了忘掉伤心事，决定出租自己的公寓。怪事开始发生：一个叫伊丽莎白（瑞茜·威瑟斯彭 Reese Witherspoon饰）的姑娘闯入了大卫的生活，声称这是她的房子。
　　伊丽莎白似乎拥有超乎凡人的能力，她能随时出现在各个处所，纠缠大卫逼他搬走。然而，她却不知道这背后隐藏着一个残酷的事实——其实伊丽莎白只是一具鬼魂。她生前是一个工作狂，在一场车祸中遇难。大卫请来驱鬼人，伊丽莎白渐渐知晓自己的身份。在这个过程中，大卫和伊丽莎白之间产生了人鬼之恋，伊丽莎白生前和大卫一段错过的缘分，伴随着这段无果的恋情显得倍加唏嘘。