向晴（肖茵 饰）好不容易进入了海星集团特殊事业部，没想到自己的工作竟然是和四个英俊帅气的男人一起卖卫生巾，他们分别是无论对谁都会展现出温柔一面的中央空调刘跃（赵越 饰）、每天都元气满满的阳光男孩黄子轩（曲澔濬 饰）、面冷心热口是心非的毒舌男子赵天雷（洪连成 饰）以及脾气十分火爆实际上意外的温柔的李苏航（徐志贤 饰）。和这四个男人共事的每一天都充满了不确定的因素。
　　在和四个男人相处的过程中，李苏航渐渐吸引了向晴的注意。李苏航乍一看是一个没有任何弱点的完美男人，但向晴却在他躲闪的目光中看到了他隐藏在心底的阴影。

该片由《云上音乐会》《广场恩仇录》《一路前行》《冷静冷静》《最燃不过夕阳红》五个故事单元组成，讲述新时代平凡人物追求美好生活的奋斗故事。

正当而立之年的职场女性杜拉拉（戚薇 饰），其人生可谓顺风顺水。作为某公司人力资源部经理，她行事干练，果断精明，不出意外的话将在近期升任人事总监。爱情方面，温柔体贴的老公王伟（王耀庆 饰）对她呵护有加，关怀备至。如此完满的人生，如果能一直这样继续下去该多好。无奈天不遂人愿，有海外留学经验的空降兵凯西（王汀 饰）突然到来，其实力与杜拉拉不遑多让，成为竞争人事总监职位的强劲对手。更令杜拉拉想不到的是，凯西居然与丈夫一家还是旧相识，尤其婆婆对凯西还尤其欣赏。
　　墙里墙外同时起火，杜拉拉该如何跨越这道难关……

购物频道主持人周一一（童蕾 饰）接连遇上烦心事，先是男友张诚军（闵天浩 饰）出轨，自己跳槽到电台后又遭同行马路（郑恺 饰）欺负，室友上官燕（张培 饰）路见不平拔刀相助，一一与马路反到由冤家成了朋友。1088电台主持人曹砚（霍建华 饰）化名微风，所主持的《七点夜未央》收听率很高，一一把他设为竞争对手，曹砚的妈妈（郑佩佩 饰）安排儿子与一一相亲，结果不欢而散。一一的目标是在收听率上打败曹砚。曹砚一直对前女友刘真（王晶 饰）的离去不释心怀，当一一向他表示爱意时，他婉言拒绝。这时，刘真飞赴曹砚身边想与他重修旧好，一一强忍悲伤努力工作，不料传来噩耗，999电台即将解体，一一决心不负听众希望，站好最后一班岗......

梁国辉（王志文 饰）是精神科医生，他的妻子郑洁（江珊 饰）是重症监护室的主任，对于丈夫的工作，郑洁一直都有所不满，两人之间的感情也因为时间的流逝而变得日益平淡。突如其来的癌症让梁国辉乱了方寸，他顶着巨大的压力，选择了对妻子隐瞒病情。在病痛一天天加重的时候，梁国辉遇见了清 新可人的华硕（王思思 饰），得知了梁国辉的病情，原本准备辞职的华硕向他坦露了自己隐藏了许久的爱慕之情。抵挡不住华硕的青春魅力，梁国辉沦陷了。
　　两人的地下恋情持续了没多久，郑洁便察觉出了第三者的存在，但更令她吃惊的却是丈夫对于自己的隐瞒。郑洁沉默了，她的沉默等同于认可了郑洁的存在，但妻子的宽容却令梁国辉更加的愧疚。一个命不久矣的男人夹在两个女人之间，他不知道自己的将来会何去何从。

这是一场青春的较量，当一群生性傲娇、个性叛逆的“90后”学员，遇上行事老辣、雷厉风行的“80后“教官，一场”斗智斗勇“、”明枪暗箭“的战争一触即发。
　　蔡米（李佳航饰）,富春（孙绍龙饰）等一批90后大学生，阳光灿烂，生机勃勃，聪明调皮，个性鲜明；但同时也具有90后的一些特质：强调自我、个性反叛、心智晚熟、缺乏磨练、责任和担当意识不强等。为了完善自我，磨砺自己，在即将走向社会的大学最后一年，他们走进了由学校和部队联合举办的专门的特训实验项目101工程，被编入101分队。在分队，他们经历了与他们原来完全不一样的生活，除了身体和军事项目的磨砺，更有世界观和心理素质方面的训练，以及有关心理战知识的学习和演练。这期间，他们与部队教员间矛盾冲突不断，生活方式、人生观、价值取向均有着巨大的反差；他们与教官云天耀（朱亚文饰）和蒋丹晨（万茜饰）等我军心战专家间的冲突更是升级为斗智斗勇、明刀暗枪、怪事连连，十八般武艺悉数上演，让人啼笑皆非，可恨又可爱。严格的闯关训练考核，激励着他们的斗志，培养了他们坚韧的精神品质，专业的心战演练，充分考验他们的心理承受能力和战胜对手的勇气和实战水准...... 通过几个月的艰苦训练，蔡米和富春等一批90后大学生在心智成熟、人格完整方面均有了迅速的提高，成为他们人生道路上难忘的生动一课。部队也在心战队员的培养方面积累了经验，发现和征收了一批专业人才加入心理战部队。