《闪亮的日子 第4季》在突袭云南之旅中拉开序幕，将延续节目真实、有趣、传递美好与能量的初心，记录当代年轻人多样的生活方式，陪伴《闪亮》的观众们度过每个工作日的午饭时光。

传说、木云城中暗藏着多股江湖势力，其中以经商为主业的梁家、柳家以及江湖暗势力“三七道”最为知名。曾经纵横江湖、心怀侠义的武林高手梦三息，一直在追查好友被害于木云城的案件。梦三息与梁念羽相识于微时，梁念羽为人正直乐观，二人因志趣相投而结伴行走江湖锄奸扶弱、行侠仗义、不料，在一次追查与汀湖暗势力“三七道”相关的线索时，梁念羽不幸落入早已为其布好的陷阱中丧命.....

腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实无比、毫不掩饰、能力爆表，过着最真实最闪亮的日子。

安静走进大学后与转学来的插班生余洛同班。余洛的学习成绩和帅气的文艺气质深深吸引着安静，安静选择一种静守的方式喜欢着余洛。梦的美好总是没有那么完整。陆茗雪的突然出现，悄然中让安静的内心荡起了波澜，余洛对陆茗雪的注视也随之打破了原有的宁静，庆幸的是安静身边还有方木和盛楠的陪伴。时光易逝，岁月飞溅，大学生活里的欢喜悲忧他们用青春的代价为自己年轻懵懂买单，尽管都遍体鳞伤也坚守住心里的那一份最纯真的美。老天总是喜欢开玩笑，大学毕业后余洛向陆茗雪表白后，第二天陆茗雪信息回应，但陆茗雪因父母生意原因必须即刻离开，慌忙中陆茗雪手机掉在车轮下压坏，余洛从此失去了陆茗雪的消息…

由曦（孙泽源 饰）是万众瞩目的流量巨星然而文学素养却极差，他非常渴望摆脱偶像的标签，转型成为实力派演员，遗憾的是，在一次非常重要的面试中，由曦遭遇了滑铁卢。尉迟杳杳（卢洋洋 饰）是研究历史的学霸，个性内向的她拥有人群恐惧症，却不得不为了维持生计而给人当家庭教师，就在不久之前，她因为自己的性格而遭到了客户的差评，这令她备受打击。
　　在机缘巧合之下，命运将由曦和尉迟杳杳联结到了一起。由曦聘请了尉迟杳杳给自己恶补文学知识以应对下一次面试，而尉迟杳杳则急需由曦的肯定来维持自己在家教平台上的五星好评记录。

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

男女主设定：万年旗袍控颜控女老生京剧演员VS能唱能演能COS俊美二次元舞台剧制作人
　　戏曲和二次元文化巧妙结合的设定
　　长衫、旗袍、凤眼、纤腰一搦、仿佛从浮沉往事中走出来的古典美人，这是女主。眼里盈盈的都是透亮的水，水里面养着情根，美的惊心动魄、有才的惊心动魄，被欺凌过被嘲笑过但依然长成了枝繁叶茂笑傲所有人的模样，这是男主。

追随着学姐廉歌瑶（卢昱晓 饰），霸气少女丁了了（张楚寒 饰）选择了新闻专业，并且在毕业之后成功的跻身江夏市电视台，成为了那里的一名新人编导，负责一档名叫《广角江夏》的民生节目。之后，丁了了又在误打误撞之下和廉歌瑶成为了住在同一屋檐下的室友，和他们一起住的还有丁了了的弟弟丁满（谢兴阳 饰）。
　　在工作中，丁了了结识了满腹经纶的药剂学博士江侃（张康乐 饰），两人的相识由误会开始，随着了解的渐渐增加，丁了了和江侃之间的距离越来越近。与此同时，丁满也爱上了朝夕相处的廉歌瑶，但是他觉得自己和光芒四射的女神之间距离过于遥远，于是选择将这份感情深深的埋藏在心底。