一群高级丧的年轻人，打着咸鱼的旗号享受平静的日子，但一心攒钱买房的尤来来（谭盐盐饰）打破了他们毫无波澜的惬意生活。尤来来外婆突然病发，无处不关心她的好闺蜜于书乔（厉蔺菲饰）陪伴着尤来来。废宅雷达（王珞佳饰）为了攒钱买手办决定帮好哥们儿付家豪（刘成瑞饰）寻找突然人间蒸发女友（刘心怡饰）。本不相交的两个人发生碰撞，命运让他们紧紧捆绑在一起。一系列生活的现实改变了这群人的世界，让这群咸鱼一样的人开启了新生活！

青年企业家林小凡遭谋杀身亡后重生到了1993年，可1993年的林小凡不仅是家暴男，还打算卖掉女儿换钱。重生后的林小凡像脱胎换骨一样修复了支离破碎的家庭。同时，带着超越时代的商业思维在90年代的时代大潮中开启创业暴富之路。

陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及， 醒来时却发现已经互换了身体...父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒进而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业...一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇